據(jù)統(tǒng)計(jì)，在普通人群中 靜脈血栓栓塞癥（VTE） 的發(fā)病率約為 1~3‰，具有“高發(fā)病率、高病死率、高漏診率、高誤診率”的特點(diǎn)。全球每年確診的靜脈血栓栓塞癥（VTE）患者約數(shù)百萬(wàn)人，美國(guó) VTE 的發(fā)生例數(shù)每年超過(guò) 90萬(wàn)例，其中約有29.64萬(wàn)例患者死亡。國(guó)內(nèi) VTE 診斷治療的病例數(shù)逐年大幅提高， 靜脈血栓栓塞癥（VTE）已成為一種公認(rèn)的常見(jiàn)疾病。

靜脈血栓栓塞癥（ VTE ）的癥狀有哪些？

深靜脈血栓形成（DVT）的主要癥狀有肢體不對(duì)稱腫脹、疼痛、發(fā)熱等。但臨床上有些患者可以毫無(wú)上述局部癥狀，而以肺栓塞（PTE）為首發(fā)癥狀。肺栓塞90%是由下肢深靜脈血栓脫落引起，但由于臨床使用中心靜脈置管（如鎖骨下靜脈、頸內(nèi)靜脈置管等）給予營(yíng)養(yǎng)和化療的情況日益增多，由此帶來(lái)的上肢DVT也越來(lái)越多。

一般人群如何預(yù)防靜脈血栓栓塞癥（ VTE ）？

1. 飲食：盡量選擇低脂、低鹽、低糖、高蛋白、高維生素、易消化的食物。戒煙酒， 吃早餐，多飲水，每天飲水量在1500-2000ml以上，以降低血液粘稠度。多食新鮮蔬菜水果等富含維生素C的食物，維持血管壁的完整性，保持大便通暢。

2. 生活習(xí)慣：改變不良的生活習(xí)慣，避免久站久坐，避免臥床時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，控制血糖血脂，保持合理體重。

3. 活動(dòng)：經(jīng)常鍛煉身體，堅(jiān)持“循序漸進(jìn)、量力而行、適度運(yùn)動(dòng)”的原則，安排合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，控制合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式。

住院患者如何預(yù)防靜脈血栓栓塞癥（ VTE ）？

1.基本預(yù)防：早活動(dòng)，早下床，戒煙酒，多飲水，控制血糖，調(diào)節(jié)血脂。下肢無(wú)血栓形成者做被動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。麻醉未醒或不能自主活動(dòng)的患者給予按摩下肢和被動(dòng)踝泵運(yùn)動(dòng)。

2.物理預(yù)防：經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后存在 VTE 發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)且適宜使用機(jī)械預(yù)防的患者，可使用機(jī)械方法預(yù)防VTE。

3.藥物預(yù)防：經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后存在 VTE 發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)且適宜使用藥物預(yù)防的患者，可使用抗凝藥物預(yù)防VTE。

靜脈血栓栓塞癥（VTE）可以稱為一個(gè)危險(xiǎn)的沉默殺手。了解VTE，預(yù)防VTE。讓“血”流動(dòng)起來(lái)，享受無(wú)“栓”幸福生活。